Ik merkte dat ik soms wat onzeker liep, vooral buiten op ongelijke stoepjes. Door de lessen bij Elders Fit voel ik me veel stabieler en durf ik weer lekker te wandelen. En het is nog gezellig ook!

Na een val in huis durfde ik minder te doen. Via mijn buurvrouw hoorde ik van de cursus InBalans. De oefeningen zijn goed te doen en ik voel echt verschil in mijn evenwicht.

Bewegen in een groep motiveert me. Je komt er even uit, het is leuk en ik voel me fitter dan in jaren. Dat ik nu ook minder snel uit balans raak, is mooi meegenomen.

Ik was eerst wat huiverig, maar de sfeer is open en vriendelijk. Iedereen doet op zijn eigen niveau mee. Het geeft me rust om te weten dat ik actief werk aan mijn gezondheid én valrisico verlaag