Het gezelligste beweegprogramma voor senioren!
Blijf fit, gezond en in contact met anderen door onze groepslessen!
Ontdek de voordelen van bewegen met anderen
Blijf fit en gezond op een leuke manier
Geniet van sociale interactie met leeftijdsgenoten
Veilig bewegen met professionele begeleiding
Partners waar wij mee samenwerken
Waar wij in geloven
Iedereen verdient het om fit, sterk en sociaal actief ouder te worden.
Daarom organiseert Elders Fit beweeggroepen voor senioren in Groningen, waar meer dan 250 deelnemers wekelijks samen werken aan kracht, balans en plezier.
Onze lessen zijn laagdrempelig, persoonlijk en altijd in een gezellige sfeer.
Onder begeleiding van deskundige trainers draait het bij ons niet om presteren, maar om blijven bewegen, samen lachen en elkaar ontmoeten.
Wat is onze aanpak?
Bij Elders Fit draait alles om persoonlijke aandacht, plezier en beweging die bij u past.
Onze lessen worden gegeven in groepen, onder begeleiding van vaste trainers.
We combineren oefeningen voor kracht, balans en conditie met gezelligheid en structuur.
Zo blijft u niet alleen fysiek fit, maar voelt u zich ook mentaal sterker en meer verbonden met anderen.
Laagdrempelig en dichtbij
We organiseren lessen in dorpen en wijken bij u in de buurt, zodat bewegen eenvoudig bereikbaar is.
Persoonlijke begeleiding
Onze trainers kennen de deelnemers, houden rekening met ieder niveau en zorgen voor veilige, effectieve oefeningen.
Plezier en verbinding
Samen bewegen, lachen en het sociale contact zijn minstens zo belangrijk als de oefeningen zelf.
Structureel actief blijven
We stimuleren een wekelijkse beweging, zodat bewegen een gewoonte wordt en u zich blijvend fit voelt.
Meld je aan voor een gratis proefles
We nemen binnen 1 werkdag contact met je op om samen te kijken welke groep bij jou past.
Wat onze deelnemers zeggen
Annie
Ik merkte dat ik soms wat onzeker liep, vooral buiten op ongelijke stoepjes. Door de lessen bij Elders Fit voel ik me veel stabieler en durf ik weer lekker te wandelen. En het is nog gezellig ook!
Els
Bewegen in een groep motiveert me. Je komt er even uit, het is leuk en ik voel me fitter dan in jaren. Dat ik nu ook minder snel uit balans raak, is mooi meegenomen.
Freerk
Elke week kijk ik weer uit naar een uurtje sporten met Yvan! Ik mag hem graag helpen met het klaarzetten van alle materialen!
Henk
Na een val in huis durfde ik minder te doen. Via mijn buurvrouw hoorde ik van de cursus InBalans. De oefeningen zijn goed te doen en ik voel echt verschil in mijn evenwicht.
Henk
Ik moest van mijn vrouw heen, omdat ik meer moet bewegen. Inmiddels kan ik me niet meer voorstellen dat ik zou moeten stoppen!
Janet
Ik sport al een jaar bij Yvan en merk gewoon dat ik het nodig heb. Wanneer ik een paar week weg ben kan ik niet wachten om weer te beginnen. Niet alleen het bewegen maar ook het kletsen na de les is voor mij waardevol.
Linda
Ik was eerst wat huiverig, maar de sfeer is open en vriendelijk. Iedereen doet op zijn eigen niveau mee. Het geeft me rust om te weten dat ik actief werk aan mijn gezondheid én valrisico verlaag